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2018, ma nouvelle voie vers la naturopathie
Chers lecteurs, chères lectrices, quel plaisir de vous retrouver après tous ces mois d’absence. La vie fait parfois qu’une vraie pause, un moment de « break » devient nécessaire à un moment donné, tout simplement pour faire le point afin de pouvoir mieux se retrouver. Ce moment je l’ai pris, pour faire un bilan de mon quotidien, de mon travail, de mes envies. Et il s’avère que beaucoup de choses ont changé, de manière personnelle comme professionnelle. C’est de ce dernier point dont je veux vous entretenir, car après tant d’années de pression et de journées chargées à courir, parfois pour rien, j’ai décidé de tout arrêter. De tout plaquer. Cela ne…
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Comment gérer son stress…
Il y a des moments où l’on peut être la plus calme du monde, le stress finit par prendre le dessus. Examens, entretien d’embauche, rendez-vous galant… telles sont les situations qui peuvent vite fait nous mettre dans l’embarras. C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour gérer au mieux ce sentiment de hautes palpitations cardiaques! 1 – Apprendre à relativiser: plus facile à dire qu’à fait, je sais. Mais le fait est là: des personnes ont déjà vécue les mêmes choses que vous, et d’autres suivront bien après. Je dédramatise donc la situation en me disant que je vais faire de mon mieux et rester naturelle. Il faut compter sur ses…